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教师招聘:神奇的运动人体科学下,体育老师看过来-人体科学探秘视频

-|分类:科学探秘|2017-06-14 13:58:25|-

教师招聘体育笔试

神奇的运动人体科学

华图老师:

人体科学在教师招聘考试中其实考到的并不是很多,但是考出来的题目很多同学还是不会,其实人体科学貌似不好理解,其实并不然,是有一些规律和方法的。

人体科学探秘视频

06

向心收缩、离心收缩、克制工作、退让工作

向心克制性工作:向心克制性工作时,肌肉长度逐渐缩短。

离心退让工作:肌肉长度逐渐拉长。

向心=克制,离心=退让,只是2种表达形式。

07

二尖瓣和三尖瓣,主动脉瓣和肺动脉瓣

瓣膜的作用主要是防止血液倒流,它就像一个单向阀门一样保证血液沿着体循环和肺循环的路径依次运行。二尖瓣和三尖瓣都属于房室瓣,二尖瓣位于左心房和左心室之间的瓣膜,三尖瓣位于右心房和右心室之间。肺动脉瓣和主动脉瓣都属于半月瓣,肺动脉瓣位于右心室出口,主动脉瓣位于左心室出口。

选择题当中常考它们的位置和功能,膜在心脏永不停止的血液循环活动中扮演的角色即普通又关键:瓣膜相当于门卫,阻止血液回流于刚刚离开的心室。在心房与心室之间,在心室与离开心室的血管之间,都有瓣膜。体循环是从左心室开始的,左心室的血液射入主动脉,所以左心室出口自然连接主动脉瓣,而左心室的血液是从左心房流入的,它们中间的瓣膜即为二尖瓣。左心房和左心室也同理。理解熟记。

08

红肌纤维和白肌纤维

红肌纤维又称慢肌纤维,从生理学特征来看,慢肌纤维收缩速度慢、收缩力量小,但持续时间长、不易疲劳,主要靠有氧代谢供能。

白肌纤维又称快肌纤维,从生理学特征来看,白肌纤维收缩速度快、收缩力量大,但持续时间短、较易疲劳。

可以这样去理解,慢肌纤维是有氧供能,因此需要大量的氧气,二氧气主要的运输就是通过血液,有大量的血液刘晶慢肌纤维,所以慢肌纤维是红色的,又称红肌纤维。

从肌纤维体积大小来看,耐力性项目的运动员主要是红肌纤维增大,白肌纤维几乎不变;力量性项目的运动员白肌纤维变化显著,红肌纤维交化很少,速度性项目的运动员,两种肌纤维体积部有增加,但白肌纤维增粗较多。

横纹

直径

肌红蛋白

反应

收缩力

疲劳

红肌纤维

较差

迟缓

不易

白肌纤维

显著

较大

09

股四头肌、腹直肌、肱三头肌

股四头肌:大腿肌肉前面有股四头肌,后面有股二头肌,内侧有缝匠肌、内收大肌等。腹直肌:位于腹前壁正中线的两旁,就是通常所说的八块腹肌所在地。

肱三头肌:在上臂肱二头肌的背面。

股四头肌功能是伸膝关节、大腿伸和屈、伸膝(关节)屈髋(关节)、并维持人体直立姿势。止点:四个头形成一条肌腱,环绕髌骨,向下形成髌韧带止于胫骨粗隆。

腹直肌功能辅助呼气,能使脊柱前屈、侧屈和和旋转。如仰卧起坐,仰卧举腿都是典型的腹直肌运动。

肱三头肌伸手臂,使肘关节弯曲,如在滑雪手撑雪仗就是用的肱三头肌。


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肌纤维:
主动脉:
瓣膜:
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